manoutena logo



STIKLINĖJE SALDAUS GĖRIMO – PAROS CUKRŲ NORMA

cukrusVienas sveikos mitybos principų – saikingas saldumynų, pyragų, gėrimų ar kitų maisto gaminių vartojimas, kuriuose, ypač, nestokojama cukrų. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai primena: jei siekiate sumažinti cukrų kiekį maiste, turite griežtai apriboti daug cukrų turinčių produktų vartojimą, visų pirma – saldintų gaiviųjų gėrimų, kompotų, sulčių ir netgi geriamųjų jogurtų. Gėrimų porcijos dažniausiai yra didesnės nei maisto ir jų lengva daug suvartoti.

TEISINIŲ ŽINIŲ KONKURSO „TEMIDĖ“ I ETAPAS VYKO UTENOS ADOLFO ŠAPOKOS GIMNAZIJOJE

IMG 7190Š. m. kovo 17 d. Utenos Adolfo Šapokos gimnazijoje vyko teisinių žinių konkurso „Temidė“ I etapas. Šiame konkurse dalyvavo keturios komandos: Utenos Adolfo Šapokos gimnazijos 2a, 2b, 2c, 2d klasės. Komandų pasirodymus vertino komisija, kurią sudarė: komisijos pirmininkas Utenos apskr. VPK VTS PP AIVG vyr. tyrėja Rimantė Navikienė, Utenos apskr. VPK VTS PP AIVG tyrėja Virginija Grigonienė, Utenos Adolfo Šapokos gimnazijos socialinė pedagogė Laura Barzdaitė, Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Audronė Jurgelevičienė bei Utenos Adolfo Šapokos gimnazijos atstovas Kristijonas Legenis.

EUROPOS VARTOTOJŲ DIENA

vttatKovo mėnesį minima Europos vartotojų diena – puiki proga aptarti aktualius vartotojų teisių ir jų apsaugos įgyvendinimo klausimus bei pasidžiaugti šioje srityje pasiektais rezultatais. Viena iš institucijų, užtikrinančių vartotojų teisių apsaugą, yra Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba, kurios skyrius taip pat veikia ir Utenoje.

KVIEČIAME JUNGTIS PRIE AKCIJOS „ŽEMĖS VALANDA“

zemes valanda 0Žemės valanda – pasaulinė akcija, vykstanti kovo pabaigoje, kuomet gyventojai ir įvairios organizacijos valandai išjungia visą gyvybiškai nebūtiną apšvietimą. Akcijos tikslas – bent trumpam sumažinti Žemės taršą ir atkreipti visuomenės dėmesį į ekologines problemas.

EKSTREMALIŲ SITUACIJŲ KOMISIJOS POSĖDIS

DSC 41712017 m. kovo 17 d. savivaldybės posėdžių salėje įvyko Utenos rajono savivaldybės Ekstremalių situacijų komisijos (toliau – ESK) posėdis. Posėdžiui pirmininkavo savivaldybės administracijos direktorius, ESK pirmininkas Jonas Slapšinskas. Posėdyje dalyvavo ESK nariai, seniūnijų seniūnai.

KAD APLINKOS TVARKYMAS NEVIRSTŲ VISKĄ NAIKINANČIU GAISRU

gaisrasUtenos rajono ugniagesiai su nerimu laukia pavasarinių orų sausojo periodo, kurio metu paprastai prasideda pernykštės sausos žolės gaisrai. Paprastai tokie gaisrai kyla kuomet gyventojai imasi įvairios ūkinės veiklos savo ūkiuose.

UTENOS APSKRITIES VYRIAUSIOJO POLICIJOS KOMISARIATO PAREIGŪNAI RAGINA GYVENTOJUS ATIDŽIAU IR STIPRIAU SAUGOTI SAVO TURTĄ

PRIMENAPolicijos pareigūnams pastaruoju metu dažnai tenka priimti nukentėjusių nuo vagių gyventojų pareiškimus ir nuogąstavimus. Šiuo metu vagystės ypač padažnėjo, vagiama viskas ir iš visur.

„ŽALIADUONIŲ TEATRO“ PREMJERA. JONO ŠARKAUSKO „UŽ TAVE TO PADARYTI NEGALIU“

Afisa Uz Tave to„Žaliaduonių teatro“ premjera. Jono Šarkausko „Už tave to padaryti negaliu“

Laikas: 2017-03-19 16:00 val.
Vieta: Kultūros centro didžioji salė
Bilieto kaina: Bilietus jau galite įsigyti Utenos kultūros centro kasoje, 2,32 Eur

VAIKO GEROVĖS KOMISIJOS NARIŲ MOKYMAI

014Dingusių žmonių šeimų paramos centras (toliau – DŽŠPC), nevyriausybinė organizacija administruojantį tarptautinę karštąją liniją 116 000 pranešimams apie dingusius vaikus, pakvietė Utenos apskrities Vaiko gerovės komisijos narius dalyvauti pirmuosiuose Lietuvoje mokymuose skirtuose institucinių gebėjimų stiprinimui vykdant dingusių vaikų prevenciją ir atvejų vadybą.

DĖL PLANUOJAMO UTENOS R. VYŽUONŲ PAGRINDINĖS MOKYKLOS REORGANIZAVIMO

Utenos rajono savivaldybės administracija, vadovaudamasi Mokyklų, vykdančių formaliojo švietimo programas, tinklo kūrimo taisyklių, patvirtintų Lietuvos Respublikos Vyriausybės 2011 m. birželio 29 d. nutarimu Nr. 768 ,,Dėl Mokyklų, vykdančių formaliojo švietimo programas, tinklo kūrimo taisyklių patvirtinimo", 38 punktu, informuoja, kad vykdydama Utenos rajono savivaldybės bendrojo ugdymo mokyklų tinklo pertvarkos 2016-2020 metų bendrojo plano, patvirtinto Utenos rajono savivaldybės tarybos 2016 m. balandžio 28 d. sprendimu Nr. TS-127 ,,Dėl Utenos rajono savivaldybės bendrojo ugdymo mokyklų tinklo pertvarkos 2016-2020 metų bendrojo plano patvirtinimo", stebėseną nustatė, kad šiais mokslo metais Utenos r. Vyžuonų pagrindinėje mokykloje yra suformuoti 8 klasių komplektai, mokosi 67 mokiniai.

LAUKIAMA PASIŪLYMŲ DĖL MIESTO LAIKRODŽIO

laikrodisKeliolika metų Utenio aikštėje ant Utenos kolegijos pastato bokštelio laiką skaičiavusį, bet senokai nebeveikiantį laikrodį šią savaitę ketinama išmontuoti. Sprendimą išardyti įrenginį Utenos rajono savivaldybės administracija priėmė atsižvelgusi į išlaidas, skiriamas dažnam laikrodžio remontui, - jos buvo didelės, o laikrodis nuolat gesdavo.

LINAS PERNAVAS: NAUJUOSE POLICIJOS AUTOMOBILIUOSE PAREIGŪNAS TURI JAUSTIS PATOGIAI IR SAUGIAI”

AR7A9552 copyPolicija toliau atnaujina savo automobilių parką. Metų pradžioje įsigijome 80 naujų automobilių patruliavimui ir reagavimui: 17 mikroautobusų Volkswagen Kombi, 20 mažų furgonų Volkswagen Caddy, 19 lengvųjų patruliavimo automobilių Skoda Superb Combi ir 24 didesnio pravažumo automobilius Skoda Yeti.

NERŠIANČIOMS LYDEKOMS APSAUGOTI – APLINKOSAUGINIS SKYDAS

lydekosPirmadienį, kovo 20 d., visoje šalyje prasidės akcija „Lydeka 2017“. Ji vyks iki balandžio 20 d. Tokia akcija organizuojama kiekvieną pavasarį. Šiuo aplinkosauginiu skydu siekiama nuo brakonierių apsaugoti neršiančias lydekas ir vandens telkiniuose gausinti plėšriųjų žuvų išteklius, kurių, mokslinių tyrimų duomenimis, yra per mažai.

VMI SKELBIA DEKLARAVIMO STARTĄ DĖKODAMA PAREIGINGIEMS MOKESČIŲ MOKĖTOJAMS

2017 gpm deklaravimasVMI dėkoja didžiajai daliai gyventojų, kurie laiku teikia deklaracijas ir sumoka mokesčius – jie ne tik laiku ir sąžiningai įvykdo mokestines prievoles, bet ir sutaupo visų mokesčių mokėtojų pinigus, kurių nebereikia leisti įvairiems laiškams siųsti, priminimams, kitoms administracinėms procedūroms. Siekdama palengvinti š.m. deklaravimo procesą VMI atnaujino Elektroninio deklaravimo sistemą, sukurta skaičiuoklė, padėsianti be deklaravimo sužinoti galimos permokos dydį.

TRIŠALĖ TARYBA BAIGĖ NAUJOJO DARBO KODEKSO SVARSTYMĄ

trisale svarstymo pabaiga 4Socialinės apsaugos ir darbo ministerijoje vykusiame paskutiniame Trišalės tarybos posėdyje dėl ginčytinų naujojo Darbo kodekso nuostatų socialiniai partneriai pasirašė Susitarimą dėl sutartų klausimų, kuriais ankstesniuose posėdžiuose pavyko rasti sprendimus.

VARŽYBOS, KURIOSE DAUGIAU JUOKO, NEI TAŠKŲ, ARBA KAIP NUGALI DRAUGYSTĖ

IMG 5878Juokas, šypsenos, nuotaikingi komentarai, puiki nuotaika – šios ir kitos geros emocijos lydėjo vienas ypatingas Utenos vyrų krepšinio komandos „Juventus" rungtynes, vykusias kovo 14 d. Ypatingas dėl to, kad, pirma, ne visose rungtynėse gali pamatyti šposus krečiančius krepšininkus, antra, tokios rungtynės rengiamos kartą, gal du kartus per metus. Dažniau, matyt, surengti nepavyktų, nes „Juventus" varžovų komandos, pasivadinusios Rėmėjų komanda, žaidėjai – rimtų įmonių rimti vyrai, turintys daug rimtų pareigų ir esantys labai užsiėmę.

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas